Magazine numéro #1 : Débuter le trail running


Je suis très contente de vous proposer le premier magazine de Blog de Mademoiselle qui aborde le sujet suivant : débuter le trail running. Ce magazine composé de 20 pages passe en revue le trail running d'aujourd'hui, le matériel obligatoire, les séances types trail tout en proposant des conseils et astuces aux personnes désirant se lancer dans ce sport. 

Je ne pense pas être une pro du trail running mais au fil de mes 4 années, j'ai pu rencontrer des gens qui m'ont donné des conseils et j'ai testé pas mal de courses et de distances (allant de 10km à 65km). J'ai fait des erreurs et j'ai beaucoup appris et je mets ce magazine à la disposition de mes lecteurs, gratuitement, pour peut-être leur donner envie de se lancer dans le trail running. 

Bonne lecture les amis.

Le magazine est consultable en cliquant sur le lien ci-dessous (cliquez sur la photo)

Pour le téléchargement, je vous invite à cliquer SUR LE LIEN SUIVANT et à l'enregistrer format PDF sur votre ordinateur (c'est sur dropbox)

(Edit : une petite coquille s'est glissé à la fin, quand je parle des Bosses et des Bulles le personnage est René-Charles et pas Jean-Charles. Ne me demandez pas pourquoi mais j'étais persuadée que c'était JC) 

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