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Blog de mademoiselle. Fourni par Blogger.

Bien choisir ses baskets en course à pied


Bien choisir ses baskets en course à pied et trail running

La basket c'est un peu l'élément indispensable en course à pied car elle va te porter loin et te soutenir quand tu vas commencer à fatiguer sur une course. La chaussure va devenir ta meilleure amie et surtout ta meilleur alliée pour prendre du plaisir, performer et te dépasser.

Trail Givré

Récit de course trail givré 2017, course à pied et trail running

Décidément, j'enchaîne les petites courses en ce moment dans la région Lyonnaise. Après 3 ans à Montréal, j'en profite et je savoure même. Des petites courses pas chères, une organisation familiale et très accueillante et des parcours qui alternent route et sentiers, toujours avec un peu de dénivelé car au sinon je m'embête vite...

Janvier en images


Janvier 2017, c'est le mois de la reprise après 2 mois de glandouille intense. Je perds la couche de graisse accumulée et surtout je reprends la préparation physique générale (PPG) et le renforcement musculaire pour les objectifs de cet été.

La foulée des Monts d'Or


Avec BB, nous avons participé à la foulée des Monts d'Or, notre premier dossard de 2017. Une course de 24km et 650mD+ en solo ou en relai, de la route et quelques rares chemins à travers les différents villages des Monts d'Or.

Kari Traa


Kari Traa, c'est un peu la marque montante dans le sport en ce moment. On en entends parler de partout et surtout on la voit de partout sur instagram. Ce sont des vêtements faits par les femmes et pour les femmes et j'avais vraiment envie de tester car cela a l'air confortable et surtout c'est original et punchy.

Quitoque


La semaine dernière, j'ai eu la chance de recevoir une box panier repas à la semaine de Quitoque. Ayant déjà testé le concept à Montréal, je savais à quoi m'attendre mais je n'avais jamais eu l'occasion de goûter à Quitoque. Et je suis fan de ce genre de nouveau concept.
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