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Courses passées et futures

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Trail des Avens


Le trail des Avens en trois mots : technique, magnifique et un peu glissant. Mon compte rendu de cette course pourrait se résumer comme ça. Mais non, je vais détailler un peu plus cette belle aventure pour vous donner envie d'y participer l'an prochain ! Tout d'abord, j'étais à la base inscrite sur les deux étapes du trail des Avens : une le samedi de 18km et une le dimanche de 28km.

Jeu concours - Dossard Festa trail


Le Festa trail c'est un peu THE rendez-vous trail dans le sud de la France au mois de mai. C'est une course très populaire et de nombreuses distances sont proposées (8 au total, de quoi plaire à toute la famille), allant de 12km à 120km. Si vous n'avez jamais eu l'occasion de participer au Festa Trail ou si vous souhaitez tenter une course à nouveau, le blog s'associe à la course pour vous faire gagner votre dossard !

Trail des Cabornis

Photo de course officielle 

Le trail des Cabornis est la course qui marque mon retour au trail cette année, à une course 100% trail. D'ailleurs, c'est un peu la course qui ouvre la saison de trail dans la région Lyonnaise. Elle a lieu le samedi 4 mars (format 10km) et le dimanche 5 mars (format 23km et 40km). Je décide de m'inscrire à la dernière minute (comme d'habitude) et d'opter pour le 23km avec ses 850mD+ qui sera déjà bien suffisant.

#Ausecours, je cours lentement


Je cours lentement et ce n'est pas une fatalité. Je suis de ces personnes qui ont du mal à passer les barrières horaires sur les trails et qui sont constamment en stress car quand je passe, je passe juste. Je suis aussi de ces personnes qui sont coupées, ces personnes qu'on dit ayant un « faible niveau » en trail. J'ai déjà pleuré car je n'ai pas passé des barrières horaires. 

Nimes Urban Trail


Le Nimes Urban Trail (qu'on appelle aussi le NUT) c'est un peu la course que je ne pouvais pas manquer cette année. D'origine Nimoise, j'ai passé 19 ans dans cette ville, de ma naissance jusqu'à mon déménagement au Canada. Je connais ses ruelles par coeur, il n'y en a pas une seule que je n'ai pas exploré. J'ai passé toute mon enfance et mon adolescence ici et même si je ne compte pas y vivre plus tard, j'aime bien revenir de temps en temps et m'y balader. C'était donc l'occasion parfaite avec le NUT pour découvrir ma ville sous un autre jour.

S'échauffer pour bien s'entraîner


L'échauffement est un élément indispensable en course à pied, surtout si vous vous lancez dans une séance de fractionné ou sur une course. J'ai tendance à négliger l'échauffement ce qui est vraiment mauvais et qui peut me jouer des tours. Ne faites pas comme moi, échauffez vous.
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